Sunt insarcinata!

* Confirmarea sarcinii si alocarea unei moase *
Daca aveti motive sa credeti ca sunteti insarcinata sau aveti confirmarea unui test de sarcina, trebuie sa aranjati o intalnire cu gp-ul sau o moasa (midwife) imediat. Sarcina este diagnosticata prin testarea hormonului HCG in urina sau sangele femeii la aproximativ 4 saptamani de la prima zi a ultimului ciclu menstrual.

Gp-ul in mod normal va va face o trimitere catre spitalul de care apartineti conform adresei si veti primi un telefon sau o scrisoare de la moasa alocata, pt a stabili prima intalnire. Acesata de obicei are loc in primele 12 saptamani de sarcina. Veti discuta despre starea generala a sanatatii dumneavoastra, despre antecendente medicale, servicii medicale la care aveti acces, beneficii, veti fi cantarita si vi se vor verifica tensiunea si urina pt prezenta proteinelor.

* Ecografii *
Intre 10 si 13 saptamani vi se poate oferi posibilitatea de a avea un ecograf (ultrasound scan) pt a stabili data probabila a nasterii (estimated due date – edd) si daca aveti mai mult de un copil.

Intre 18 si 20 saptamani vi se ofera posibilitatea unui al doilea ecograf care verifica daca bebelusul se dezvolta normal.

* Teste de sange *
Vi se vor oferi de asemenea mai multe teste de sange pe care le puteti accepta sau nu. Ele verifica anumite conditii ce pot afecta sanatatea dumneavoastra sau a bebelusului, cum ar fi anemia, sindromul Down, HIV, sifilis, hepatita B si rubeola.

* Clase antenatale *
Puteti participa (si este recomandat sa o faceti) si la clase antenatale, detaliile fiindu-va oferite de catre moasa. Aceste clase va vor pregati pt nastere si viata de dupa nastere si ele de obicei au loc in ultimul trimestru de sarcina. Subiectele acoperite sunt legate de ce sa asteptati in timpul travaliului, informatii despre posibilitatile de reducere a durerii si livrare a copilului, exercitii pt a va mentine in forma, pregatirea pt viata alaturi de un bebelus, cum sa aveti grija de un nou nascut, tehnici de relaxare, emotii traite de catre mame inainte si dupa nastere.

* De evitat in sarcina! *
Trebuie de asemenea sa stiti ca sunt unele lucruri pe care trebuie sa le evitati de-a lungul sarcinii pt a nu pune sanatatea dumneavoastra sau/si a copilului in pericol. In continuare vom mentiona cateva dintre acestea.

Renuntati la:

-fumat; fumatul creste sansele ca bebelusul dumneavoastra sa se nasca prematur sau sub greutatea normala
-alcool; alcoolul poate dauna sanatatii bebelusului
-medicamente; doar cateva medicamente sunt inofensive in sarcina, gp-ul va poate oferi mai multe detalii despre acestea. Este bine sa nu luati nici un medicament fara stirea doctorului.


De asemenea, pt a evita boli precum salmonela si listeria ce pot afecta bebelusul, trebuie sa evitati:
-Branza Camembert si Brie, branza “albastra”
-Pate, inclusiv pate vegetal
-Semi-preparate negatite sau partial gatite
-Oua crude sau gatite partial, precum si preparate ce pot contine oua crude sau partial gatite, precum maioneza
-Carne cruda sau partial gatita, in special de pui
-Ficat deoarece este bogat in vitamina A ce poate dauna bebelusului

Toxoplasmoza este o boala ce poate afecta copilul nenascut si poate fi dobandita de la carnea negatita sau partial gatita, precum salamul, sau din apa contaminata. Trebuie sa va asigurati intotdeauna ca:
-va spalati bine pe maini inainte de a atinge mancarea
-spalati bine toate fructele si legumele inainte de masa
-gatiti foarte bine carnea cruda si semipreparatele
-purtati manusi si spalati mainile foarte bine dupa gradinarit
-evitati contactul cu materia fecala a pisicilor

* GBS *
Streptococul de grupa B (GBS) este una dintre multe bacterii ce traiesc in corpul nostru fara sa ne faca rau dar poate face rau bebelusului la nastere sau in primele saptamani de viata (poate provoca septicemie, pneumonie, meningita).
Daca GBS este diagnosticat din timp, infectia bebelusului poate fi prevenita. Acest lucru se face prin administrarea de antibiotice intravenos mamei de la inceperea travaliului pana la expulzie.

Pt a afla daca aveti GBS si bebelusul poate fi in pericol de infectie, puteti apela la o clinica privata deoarece NHS nu acopera aceste investigatii. Testarea inseamna preluarea de mostre vaginale si anale si procesarea lor in laborator.

www.medisave.co.uk , www.tdlpathology.com , www.mullhaven.co.uk sau www.mumstuff.co.uk reprezinta o varianta comoda si accesibila oricui doreste sa elimine acest risc. Clinica ofera setul de testare gratuit, dumneavoastra platind numai prelucrarea mostrelor in laborator, aprox. 32 lire. Puteti cere moasei sa preleveze mostrele sau o puteti face dumneavoastra acasa si apoi trebuie doar sa le trimiteti laboratorului, prin posta. Aveti optiunea de a solicita rezultatul prin sms.

Un rezultat GBS verde = rezultat negativ.
Un rezultat GBS rosu = rezultat pozitiv, caz in care trebuie sa anuntati de indata moasa/doctorul pt a discuta despre oferirea antibioticelor din travaliu pana la expulzie.

* Travaliu *
Corpul va va anunta cand este momentul mult asteptat! Travaliul difera de la femeie la femeie si primele semne pot fi aparitia contractiilor, o sangerare sau ruperea apei. La primul copil de obicei travaliul poate dura intre 12-24 ore, la al doilea copil timpul este mai scurt, in jur de 7 ore.

Trebuie sa sunati la spital imediat cum aveti primul simptom pentru a discuta cu moasa ce optiuni aveti pentru a fi sigura ca veti fi cat mai bine odihnita si pregatita pentru nastere. In timpul claselor antenatale moasa probabil v-a explicat ce optiuni aveti pentru a va diminua durerea:
-TENS (transcutaneous electrical nerve stimulatins machine) folosita in travaliul timpuriu
-Entonox (Gas and Air)
-Pethidine
-Epidural
-Apa

Acum este momentul cand le puteti folosi! Va veti putea sfatui cu moasa ce sa alegeti in fiecare moment al travaliului.

* Cat timp trebuie sa stau in spital dupa nastere? *
Daca ati avut o nastere naturala si nu ati avut complicatii, trebuie sa stati in spital minim 6 ore dupa care, daca doriti, puteti pleca acasa. Daca au existat anumite complicatii, bebelusul trebuie tinut sub observatie si puteti ramane in spital intre 24h-48h sau chiar cateva saptamani (de ex. in caz de nastere prematura). Bebelusul va fi permanent langa dumneavoastra si nu va parasi niciodata camera unde sunteti decat insotit de dumneavoastra sau de partener si numai cu acordul dumneavoastra.